此草原产回归及副热带地区,我国南部诸省都有野生,常见于溪边林中或喷出岩缝内或附生在在树木上。性喜暖和较隐蔽的潮湿润泽背景,怕炎热的太阳,畏阴冷,相宜于成长在富含腐殖质排水令人满意的生土中。
腰子蕨的蕃息有经验很强,主要认为合适而使用分株法。常在春天出房后接合翻盆时施行,作法是分开地下铁丝状甸甸枝,每株数丛,浅栽于盆面,栽好后放萌湿处,往后维持盆土潮湿润泽。夏秋天候也可分株。腰子藏地下的圆球形块茎也能发育成小植株。只要将其分栽到盆中,维持一定的温度和湿润程度即可。假如需求作较大量量的蕃息,适应于认为合适而使用此法。
腰子蕨生存力强,容易栽培。盆景的培育土用腐叶土3份,砂1份,加少量骨粉混合即可,日常以给与亮堂的散射光为宜。在室内,以安放在北侧宙户边比较适应。腰子蕨虽耐旱,但成长季要常常维持生土湿河i并应常常喷泉增湿,尤其是高温干燥季候,这么更有帮助其成长。5个少月生长时间内,每月应上肥料2-3次,以饼肥水或其他液肥为主。培育腰子蕨假如采光过强,通风不好,生土过湿或积年不翻盆都会造成叶黄干枯萎缩,很值当注意。
约在十一月空气温度减低时应将腰子蕨移入室内,减损浇水,休止上肥料,室温维持在5℃左右,瞬息间温度低些也不致遭受损害。若发觉其受冻,可以剪去所有叶片,节制浇水,逐层升温,通过时期仍可还原生意,长出新叶。