很多办公室一族因为用眼过度会造成泪液的流失,严重的会导致干眼症,会出现眼镜酸涩、头疼、视觉疲劳等闲心。所以这类上班族除了要注意避免长时间用眼之外还要注重休息,在医生的指导下适当的使用眼药水。但是除了自己眼睛保湿之外,还要注意周围环境的保湿。室内的环境比较干燥,特别是在冬季,一般都呆在室内,再加上空调暖气的使用,室内不透风,人们在里面会容易感觉到口干舌燥,眼涩咽痛,所以这个时候要多喝水来增加水分,同事摆上几盆绿色植物也是不错的选择。
虽然很多人宁愿选择加湿器来改善空气质量,但是要让空气湿度增加,并且起到净化空气吸收有害气体的作用,绿色植物的作用更加的明显,例如会释放氧气的仙人掌类的植物,在夜间呼出氧气,不仅可以清新空气,同时还可以让室内变得湿润。像发财树、吊兰等植物通过叶子可以蒸发水分,增加空气湿度。另外,富贵竹、水仙等植物也有很好的消毒功效。