番石榴的功效与作用

2010/8/26 13:51:30

番石榴的功效与作用

番石榴是一种适应性很强的热带果树。番石榴的功效与作用呢?水果行业调研报告中提到，番石榴营养丰富，维生素c含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

番石榴的功效与作用很多，主治：收敛止泻，治泄泻，久立湿疹、创伤出血。。甘，涩，平，祛湿，止血，治泻痢湿疹，外伤出血。性温味酸、涩 .. 夏、秋季采摘成熟果实鲜用或晒干备用。番石榴营养丰富，维生素c含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

番石榴的功效与作用

1. 番石榴 有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排 走积存在肠内的宿便。

2. 番石榴 果实富含维生素 c 、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素 需求，对喝酒超量者具有解酒功能

3. 皮煮水，配红糖可除湿止泻。 番石榴 不但是生食的鲜果，食疗 药用 价值也很显著，番石榴的功效与作用很多，番石榴有很好的保健作用：可防止细胞遭受 破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏 功能 ， 可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果。番石榴的功效与作用是营养师所认可的。它如作水果吃，肝热人士应慎防便秘，因它具收敛止泻作用， 去核吃较恰当;另一可行方法是配合其他纤维丰富的水果 ( 如柚子 ) 同吃。 番石榴品种众多，一般食用品种果皮生青熟黄，也有果皮红色的胭脂红，七月红等品种。果形变化也很丰富，有梨形、球形、倒卵形等。笔者曾引到果形果色如红富士苹果一样的品种，极具观赏价值。

番石榴可以美白和防老化

番石榴是摄取维他命C最好的来源。除此之外，具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

番石榴同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。

番石榴的功效与作用：番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂，可增强心脏功能，影响血管系统，具有平衡血糖及清肝的作用，还具有一定的抑菌作用，能对消炎药起辅助作用。另外，石榴含有一种叫铬的元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。专家建议，大多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖，而严重糖尿病人可药疗结合食疗。

番石榴的食疗作用如下：番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒;具有收敛止泻，止血，止痒的功效;主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。

番石榴药用价值：番石榴性味归经，甘、涩，平。番石榴功能主治收敛止泻，消炎止血。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。

番石榴茶具有糖尿病辅助治疗的作用，长期饮用，对糖尿病人具有良好的保健效果。

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