冲泡菊花茶

2010/8/26 14:03:06

菊花对全身的气流有很好的降气作用（祛除体内充血及炎症的功能），有清热解毒作用，尤其对血管出血引起的炎症更有疗效。
作为健身保健使用，应选择甜菊花，其中杭菊花或福田白菊是较好的品种，市场上销售的有散朵的和压制成块状（又叫菊花紫菜）两种。大运动量的训练后，往往体内的代谢物急剧增加，沏上一杯菊花茶将有利于体内气血的循环、废物的代谢，会使你感到神清气爽。
饮用方法：
每日用量为约4－6朵，用热开水冲泡。每日服三杯左右。
与绿茶混合饮用，菊花与绿茶的比例为2∶1最好。可与枸杞混合饮用，可增强强肝、健体和明目的功效，帮助恢复疲劳，方法同样是用热开水冲泡。

相关信息

□ 冲泡菊花茶 2010-8-26

□ 菊花茶分类 2017-8-25

□ 用菊花茶呵护眼睛 2010-8-26

□ 菊花茶的功效 2010-8-26

□ 血压偏低者拒喝菊花茶 2010-8-26

□ 菊花茶里面有小黑虫 2020-2-14

□ 孕妇可以喝菊花茶吗？孕妇喝菊花茶的注意事项 2020-5-18

□ 常饮菊花茶 可延年益寿 2010-8-26

□ 喝菊花茶有什么好处 2019-8-28

□ 菊花茶的功效与作用 2019-8-28

□ 菊花茶的功效与禁忌 2019-8-31

□ 菊花茶有减肥功效吗 2020-5-05

□ 菊花茶可以天天喝吗 2020-5-14

□ 几种菊花茶的营养功效 2011-6-05

□ 菊花茶——挺身而出抗辐射 2010-8-26

□ 惊！喝菊花茶也会引起过敏 2010-8-26

□ 藿薄菊花茶 养胃除口臭 2010-8-26

□ 菊花茶功效与作用有哪些？ 2019-9-03

□ 菊花茶的制作方法，清洗晾干开水浸泡 2020-5-05

□ 菊花茶可以天天喝吗？喝菊花茶正确的时间和用量 2020-2-14