保健花粥

2010/8/26 14:03:57

春光明媚，百花争艳，动手做几款花粥，既增添雅趣，又补身体。
梅花粥：取白梅花5~7朵，掰下花瓣，用清水洗净待用。
将100克粳米洗净放入锅中，加入白梅花，适量白糖，略煮即成。此粥，能舒肝开胃。

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